Medo: O que os outros pensam de mim?

Quem viu o Livro ou os videos de David Deangelo deve ter uma noção do que vou falar. Isso não está explicito no livro, mais eu tiro as minhas conclusões.

Uma das chaves para o sucesso, não só na área da comunicação, como em qualquer outra é não se importar com a opinião dos outros.  Muitos deixam de fazer o que querem porque vem na mente deles o pensamento "ah, e se u fizer isso e fulano achar estranho?" ou "e se eu errar?". Isso acaba fazendo eles ficarem pra traz. Ninguém se importa com o que você pensa, o que você pensou ou vai pensar. Se você parar pra analisar esse tipo de situação, nunca vai evoluir.

Uma boa dica é sempre ter no mínimo 10 pensamentos positivos para rebater um negativo:

-Eu não consigo fazer isso, o que os outros vão pensar?- Eu ja vi outros conseguir, se eles conseguem eu também consigo, ninguém tem que se meter na minha vida, se eu deixar de fazer isso hoje amanha eu vou me arrepender, não vou perder tempo pensando coisas tão superfluas como essa, não me importo com a opinião dos outros.......

Outro dia eu estava no Parkour. O meu objetivo era pular de um muro de 4m, mais eu fiquei com medo. Um amigo meu fez na frente e conseguiu. Eu fiquei la uns 5 minutos, pensando se conseguia ou não. Nesse caso o problema não eram eles. Não me importava mesmo de cair na frente deles. O problema era o medo de não conseguir ou de me machucar. Eu sabia que conseguia, mais um dia antes eu tinha machucado o joelho e temia por alguma lesão maior. Um dos meus amigos falou"Vai Lydson, se eu consegui você consegue também." outro disse "Nem é tão alto assim. É só meio metro a mais do que o outro"(era outro muro que a gente pulou). Eles sempre me motivam, mais eu não conseguia. Desci várias vezes do muro para ver se o lugar era seguro para pular, tentei subir correndo. Isso só pra acostumar com o lugar. Depois eu subi e fiz. Não me machuquei e o movimento foi perfeito.

As vezes o medo te paraliza, mais você não pode parar só por causa disso. Tente angulos diferente, olhe de outra maneira, tenha outra visão, assim, você vai ganhar segurança e vai se sair bem.

Use a regra dos 3 segundos: Faça rápido o suficiente para que a sua mente não tenha tempo de pensar em desculpas e te parar.

O de se importar com os outros é um exemplo. O medo pode ter diversas formas. Mostre que você é forte e supere todo tipo de formas que esse medo toma, assim você se tornará um mestre.

No Parkour, por exemplo, lidamos com diversos medos: medo de errar, medo de se machucar, medo de fazer errado e alguém ver e começar a rir, medo de o que os outros vão pensar.....tem uma porção deles. Mas a medida que você experimenta diversos medos, os próximos são fáceis de superar.

Uma frase muito boa que o meu professor de física falava era: "Treine vários exercícios, assim, quando você chegar na prova, você vai ver que ja fez um parecido, o único que muda são os números. Se você enfrenta uma coisa conhecida, ela é mais facil de superar, pois você ja lidou com ela antes"

O medo não é nada mais do que uma experiência desconhecida. Uma vez que você a cohecer, a próxima será muito facil.

O melhor é você aproveitar a sua vida hoje, porque você não sabe se vai estar vivo no amanhã pra fazer o que você quer. Vai la e manda ver^^